Вальгусные стопы.

Вопрос:

Здравствуйте.
Дочери 1 год 10 месяцев. При посещении невропатолога в 1 год пожаловались на необычную установку ножек, хотя ребенок еще не ходил. Ничего необычного врач не
заметил и сослался на индивидуальность стоп малыша. При посещении врача-ортопеда в 1,5 года была выявлены вальгусные стопы, назначен массаж и гимнастика. Курс массажа в массажном кабинете при районной больнице не удовлетворил нас. Хотелось бы самостоятельно делать ребенку постоянный массаж и гимнастику в связи с плоско-вальгусной установкой стоп, и хотелось бы уточнить:
1) на какую часть стопы и голени (внутреннюю или внешнюю) нужно делать усиленный массаж, а на какую - расслабляющий?
2) какие основные элементы гимнастики?
3) достаточно ли ходить в детском саду в ортопедической обуви или стельках?

Автор: Наталья Ф.

Ответ:

Здравствуйте.
Отвечаю на вопросы:
1) При плоско-вальгусной установке стоп нужно расслаблять мышцы тыльной стороны стопы и передне-боковой (переднелатеральной) группы мышц голени.
Тонизирующий, глубокий массаж нужен для задней группы мышц голени и мышц подошвы.

2) Вальгусные стопы у детей корректируются следующими упражнениями:
- Захват пальчиками мелких предметов (например, игрушек из киндер-сюрпризов);
- Приседания, прижав стопы к твердой поверхности;
- Вставание на пальчики;
- Ходьба по крупе (фасоли, гороху, гречке), по песку и гальке, по специальным коврикам с выступами (можно установить в коридоре, чтобы трудно было миновать его), ходьба по ребристым доскам.

Есть еще упражнения, они несколько сложней вышеописанных, их нужно сначала научиться выполнять со специалистом, а потом можно и самостоятельно.

3) Я отношусь к противникам постоянной ходьбы детей в ортопедической обуви при плоско-вальгусной установке стоп, поскольку вальгусные стопы «привыкают» к постоянной помощи, и снижается их способность к самостоятельной работе.
Поэтому, если малышка целый день в саду ходит в ортопедической обуви, то дома обязательно нужно давать стопам отдохнуть от обуви и в то же время самостоятельно поработать.
Если ребенок очень активный, много скачет из стороны в сторону, то в период нахождения стоп без обуви нужно уменьшать активность, отвлекая малышку, чтобы связки суставов не разбалтывались от прыжков.

Автор: детский массажист Егоров Сергей

Ссылки по теме:

Массаж на ножки ребенку

Ребенок боится ходить