Упражнения для детей.

Вопрос:

Здравствуйте! У меня мальчик, год и 8. Подскажите, пожалуйста, можно ли в качестве гимнастики водить ребенка в бассейн 2-3 раза в неделю? Водили один раз, ему очень понравилось и бултыхается активно. Дома делаем упражнение для спины (поднимается спиной из положения, вися вниз головой у меня на руках), "тачку" (беру его за ноги, топает на руках). Какие еще упражнения для детей можно делать для укрепления мышц? Спасибо.

Автор: Шаолинь

Ответ:

Здравствуйте!
Не можно, а нужно. Прекрасный способ безопасного укрепления мышц, связок и общего оздоровления.
Плюс, дополнительно дома можете заниматься гимнастикой.
Обратитесь к специалисту, занимающемуся этой проблемой, и он составит малышу полноценную программу гимнастики и покажет как ее выполнять, а когда освоите, будете выполнять ее самостоятельно. Это будет эффективней отдельно выполненных упражнений, которые Вы делаете сейчас.
Кроме этого, можно подключить массаж ребенку и электрофорез, если назначит врач.

Автор: детский массажист Егоров Сергей

Ссылки по теме:

Комплекс гимнастики при нарушении осанки

Нестабильность позвоночника у ребенка